Skip to content

Lichaam en geest: onlosmakelijk verbonden!

Soms heb je het gevoel dat je telkens opnieuw tegen dezelfde problemen of gevoelens aanloopt. Of voelt het alsof je vast zit in een fase van je leven, lukt het je niet om bepaalde keuzes te maken of doelen te bereiken, voel je je niet meer gelukkig, lijk je iets te missen, …

Of misschien heb je aanhoudend vage lichamelijke klachten of kleine lichamelijke ongemakken waar je humeurig van kan worden of intens vermoeid. Weet dan dat je lichaam je iets wil duidelijk maken en dat alles wordt opgeslagen in je brein: je emoties, wat je zegt, denkt, gelooft, wat je onderdrukt of stress geeft.

Het fysieke en mentale zijn onlosmakelijk verbonden, lichaam en geest reageren op elkaar. Mentale overbelasting kan lichamelijke pijn veroorzaken. Maar het kan zeker ook andersom. Jouw lichaam geeft iets aan wanneer je je futloos, terneergeslagen of gestrest voelt.

In mijn praktijk reik ik je verschillende mogelijkheden aan om de onbewuste, beperkende en belemmerende gevoelens, gedachten, gedrag en fysieke spanning die ten grondslag liggen aan je huidige problemen en moeilijkheden weer bewust te laten worden.
Wanneer we oog in oog met die verborgen delen van onszelf (essentie) kunnen en durven staan, worden we ons bewust van de belemmeringen die we onszelf, en vaak ook anderen opleggen.

Mijn manier van coaching is ontspannen, concreet en motiverend. Ik ondersteun je bij het (h)erkennen van wie je in wezen bent.
In een veilige en meditatieve bedding kijken en onderzoeken we gevoelens en emoties die misschien voorheen genegeerd, vertekend of ontkend zijn.

Weet je genoeg en wil je graag een afspraak maken, òf heb je een vraag, neem dan contact met me op.

Coaching

Wil je meer weten over mijn coaching mogelijkheden, dan nodig ik je uit om verder te lezen over de verschillende coaching mogelijkheden die ik aanbied.

integrale Essentie coaching

Bij Integrale Essentie Coaching geven we aandacht aan lichaam en geest. Het doel van IEC is om je te begeleiden in je persoonlijke ontwikkeling en tegelijkertijd je innerlijke balans te verbeteren of te behouden. Door mijn coaching en begeleiding kun je nieuwe patronen duurzaam integreren.

Energetisch lichaamswerk  TTC

TTC staat voor Talking To the Chakra’s en is een unieke methode gebaseerd op oeroude kennis. Chakra’s beïnvloeden belangrijke lichaamsfuncties en zorgen ervoor dat de energie goed door ons lichaam kan stromen. Als de Chakra’s in balans zijn, dan voel je je goed en ervaar je veel flow in je leven.

Meditatie

Het geldt voor ons allemaal. Het grootste gedeelte van de dag leven we in ons hoofd. Ons bewustzijn bevindt zich in een malende stroom van gedachten. Je denkt aan je werk en de lichte hoofdpijn die je voelt. Constant ben je aan het nadenken, tegen jezelf aan het praten en tegen anderen. Meditatie is een middel om de gedachten tot rust te brengen.

Ondersteuning bij herstel na narcisme

Een narcistisch persoon kan je leven of werk veel schade toebrengen. Je wil begrip en doorleefd advies. Narcisme raakt de kern van je privé- en/of professionele leven. Ga dus niet over één nacht ijs en kies voor een integere gesprekspartner die jou begrijpt en uit eigen ervaring weet wat je meemaakt. Je staat er niet alleen voor!

Je kunt direct bij mij terecht.

We beginnen altijd met een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. Vul het contactformulier in of stuur een mail, je kunt mij ook telefonisch bereiken.

Back To Top